Υγιεινή διατροφή και γυμανστική!

Πως καταφέρνει η Kendall Jenner να διατηρείται σε φόρμα; Ποιο είναι το μυστικό για το τέλειο σώμα της; Όταν η Kendall ξεκίνησε να λέει πως ετοιμάζεται για τα πιο σημαντικά fashion show κρατήσαμε σημειώσεις και να τι ανακαλύψαμε:

«Πρέπει να είμαι ειλικρινείς: πιθανόν αν ήμουνα τεμπέλα και δεν γυμναζόμουν τόσο πολύ θα είχα το ίδιο αυτό το σώμα – είπε το μοντέλο σε μια δημοσίευση στο blog της – Πάντα ήμουν πολύ δραστήρια και το να γυμνάζομαι με κάνει να νιώθω καλύτερα».


Και μπορεί να λέει η Kendall πως τα γονίδια την βοηθούν, αλλά δεν είναι μόνο αυτά:

«Όταν είμαι στη Νέα Υόρκη, μου αρέσει να κάνω μποξ στο ίδιο γυμναστήριο με την Gigi Hadid. Αν είμαι στο Παρίσι ή το Λονδίνο, προπονούμε στο γυμναστήριο του ξενοδοχείου. Θα ήταν πολύ πιο εύκολο αν ήμουν τεμπέλα όταν ταξιδεύω, αλλά δεν θα είχα την αποφασιστικότητα και ενέργεια που θέλω»

Και φτάνουμε στο κρίσιμο σημείο, τη διατροφή. Ίσως θα εκπλαγείτε να μάθετε ότι το supermodel είναι μεγάλη φαν των ζυμαρικών:

«Λατρεύω τα ζυμαρικά, αλλά με κάνει να νιώθω κουρασμένη και αυτό είναι ένα συναίσθημα που δεν μου αρέσει. Ξεκινήστε τη μέρα σας με αυγά, αβοκάντο και κουάκερ. Αν τρώω υγιεινά έτσι αισθάνομαι αμέσως καλύτερα»

Αυτές είναι οι συμβουλές της Kendall Jenner, που ίσως τις ακολουθήσουμε μετά τα Χριστούγεννα.

 

loading...
Like
Like Love Haha Wow Sad Angry
ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ